有效提升学习技能
2021年第2期 2025 < 返回目录
运用基于元认知研究成果的学习技巧,可以大幅提升你的学习效率,让你的学习更充实、更有成效。

  管理会计和财务行业处于持续变化之中,新技术、新法规、新职责使得财会行业持续教育方面的需求日益增长。无论你是经验丰富的财务精英,还是初涉职场的新人,或是刚进入财会专业的学生,都有必要持续学习新知识。

  但你是否具备了良好的学习技能?虽然我们都知道需要持续学习,相关的学习技能却往往得不到应有的重视。很多人的学习习惯是中小学时期无意中形成的,而现在我们需要掌握的信息和技能却在不断增加。幸运的是,一些基于研究的习惯可以提升我们的学习能力,让我们取得事半功倍的效果。


学习如何学习

  在有关学习心理学的研究文献中会用到“元认知”一词,也就是所谓的“对认知的认知”。我们大多数人在成长过程中会产生这样的想法:有些幸运儿天生聪明,其他人则不那么聪明。然而与这一普遍观点相反的是,研究结果清楚表明我们可以提高自己的智力。正如学者Janet Nay Zadina在其著作Multiple Pathways to the Student Brain中所说,大脑具有可塑性,可以通过学习经验进行重塑。这本书想要表达的最重要的一点其实很简单:我们可以变得更聪明。

  提高智力这一想法极具解放性,可以让我们用一种成长的心态来对待学习,而不是因为认为自己不够聪明或天赋不够而限制自己。而且元认知研究告诉我们,学习是一种技能。所以,你不仅可以提升自己的智力,还可以通过改善元认知(即学习)习惯来做得更好。


检测你的学习水平

  不同的技能和知识领域需要不同层次的思维与专业知识,处于哪一层次取决于你的特定需求。这方面一个普遍采用的框架是布鲁姆学习分类法(见图1)。在开始持续教育或其他学习计划之前,先问问自己:“我想要(或需要)在布鲁姆学习分类法的哪个层次上学习这一材料?”


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  学习层次要有所选择。对于一些持续教育主题而言,布鲁姆学习分类法的较低层次(记忆和理解)就可以满足需求。例如,在我所任教的亚利桑那州立大学有很多软件包,但从我的需求和工作职责出发,我仅仅记住和理解差旅发票软件就足够了,因为我不常使用它。但我要经常使用Stata和SAS软件来进行研究,因此就需要在布鲁姆学习分类法的较高层次掌握它们。


成为主动学习者

  确定了所需的学习层次后,要如何更好地达成学习目标呢?元认知研究给出了几个答案。尽管具体方法各异,适用于不同的情况,但其中共通的一点是学习要积极。我们过去使用的很多老方法——把听到的写下来,或者不假思索地接收所读到的东西——让我们变成了被动学习者。但我们的目标是更多地利用信息,而不只是成为速记员,把学习的内容记录下来。下面让我们看看一些很有用的学习技巧。

  通过自我提问来预习课程材料。首先,浏览将要学习的材料并提出问题。重点关注“怎么做”、“为什么”和“如果……会怎么样”这类问题,因为它们会帮助你将自己的思维调动到布鲁姆学习分类法的更高层次上。而且,不要只在脑海里问这些题,把它们写下来。

  在通过自我提问方式做预习时,你会发现自己在学习的过程中自然而然地寻找答案。无论是现场或录播讲座、在线课程或视频,还是阅读材料等,预习都是有帮助的。参见“预习和提问”,尝试在本文中应用这一技巧。


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  交替进行紧张的学习。与其花数个小时在一个主题上,不如将紧张的学习内容穿插起来进行。“交替(或者穿插)”意味着你应该在紧张地学习某一主题30~50分钟后,休息一会儿,然后学习另一个主题。研究表明,人们在这个时长下的学习效果更好。

  在这些紧张的学习阶段,要聚精会神于手头的学习材料,尽可能不受思维和现实环境的干扰。这对于在短时间内取得好的学习成果至关重要。同时处理多项任务会降低效率。我们通常觉得同时处理多项任务的效率更高,但研究表明,这样做完成任务的时间(平均)会多出30%——出的错也会翻倍。此外,研究还指出,在回复邮件或即时信息后,我们需要10~15分钟才能把思绪拉回到任务中。

  交替进行紧张的学习可以提高学习效果,是因为这样做你能够更好地应用、判断和评估新的知识。换句话说,这些学习阶段可以帮助你在更短时间内提升到布鲁姆学习分类法的更高层次上。在我的会计专业学生使用交替学习法后,我发现他们的考试成绩有了显著提高。

  动手记笔记。不论是记下预习问题,还是边读课文或看视频边做笔记,都要动手写下来。手写之所以能帮你学习,是因为其需要你去思考、构建并吸收所学的知识。反之,元认知研究发现,用键盘输入方式记笔记会使你成为一个被动的听写者,学得更少(bit.ly/3ob0PWg)。

  做好笔记。主动做笔记对学习来讲非常重要,特别是在很多持续教育课程倾向于罗列观点和概念的情况下。可以尝试使用康奈尔笔记体系(参见图2中稍作修改的笔记方法。如想更多了解原版康奈尔笔记体系,可访问bit.ly/3pEA91P)。采用这一方法时,还应额外注意以下几点:

  1.记下有关学习材料的预习问题,并在问题被提及时做好标注。

  2.听完讲座、结束演示或读完某个章节之后,主动完成你的笔记,如把预习问题的答案补充完整,也可以记下新的问题稍后作答。

  3.把新做笔记中的概念和观点与你过去的知识联系起来。

  4.写下你选择要做的任何后续活动。例如,我会在“摘要”部分列出后续活动。


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  累进式阅读和听讲。在阅读或听讲座时,你大概多久会走神或打瞌睡?当你在阅读文章的某个段落或听讲时突然“醒来”而对所读所听的内容浑然不知时,你就知道那种感觉了。累进式阅读或听讲的理念并不复杂:读(或听)完一句话,停下来有意识地思考一下这句话与上一句之间是什么关系。

  你可能想着先阅读一篇文章或教材的几个段落或部分,然后再尝试将它们与之前的内容联系起来,这取决于学习材料的难度和你当时的投入程度。我的大多数学生一开始认为累进式阅读会花费他们很多时间(我也曾这么认为),但在尝试之后,他们都发现这实际上节约了时间,因为他们能更好地记忆、吸收新知识并更快地运用其来解决问题。也就是说,他们在布鲁姆学习分类法的更高层次上学习,这让他们不必反复阅读学习材料。

  少划重点。不要在阅读材料上标记重点(虽然我们大多数人都习惯如此),这是一种被动学习习惯。相反,我们应该写下问题。举个例子,当你看到一个加粗的术语时,不要简单地划上记号,而是要写下诸如此类的问题:“加粗术语的定义是什么”或者“加粗术语与本文或本章中其他概念有何关联?”通过提问,标记的重点会越来越少,而你的学习效果在不断提升。

  主动将新学到的知识融入以模块形式展现的概念中。在紧张的学习过程中,主动把新学习的知识整理到概念和模块之中(见图3)。先在矩形的水平上方描述一个概念,然后把支持这个概念的学习材料整理到你能记住的信息模块中,再将每个信息模块放在概念下方的垂直矩形中。你可以把信息模块连接起来、对它们进行排序或找到它们之间的关系。不妨用本文尝试这一方法。

        这一工具可以帮助你在主动整理知识的过程中回顾学习内容,而绘图的过程将帮助你发现知识方面的不足,从而提高学习效果。


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  在学习更多概念时,要主动地把知识重新整理到更宏观、覆盖面更广的概念和信息模块中。专家在其所擅长的领域中有着更宏观的概念和信息模块,而初学者倾向于使用很多较小的知识模块来支持的较小的概念。以我常年学习和应用的比率分析为例,在整理我的知识时,“比率分析”是一个由几个大的知识模块支持的单独的概念;但对于我刚学习这一概念的学生来说,“比率分析”则包含了许多小的概念和知识模块。随着他们主动地将“比率分析”吸收进一些由较大的信息模块支持的概念中,他们会学得更好。

  你要问自己的一个关键问题是:“我是否有最佳的概念和知识模块体系?”和其他学习者比较一下,主动请教专家他们是如何组织自己的概念模块的。值得注意的是,大多都是班里学习好的同学询问我是如何整理他们正在学习的复杂会计概念的。

  自我测验。复习学习材料时,无论是课本原文还是笔记,都不要只是简单重读。因为这只能帮助你记忆和理解,而记忆和理解属于布鲁姆学习分类法的较低层次。测验则不仅能帮助你将知识吸收为概念和模块,还能帮助你温习知识,找出自己知识体系中的不足或者误解。

  当然,自我测验需要设置一些问题。使用预习材料中提出的问题并进行仔细研究。同时,从其他资料中寻找问题,比如从其他老师那里获得的不同的课程材料。


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  善用最后30秒。在即将结束持续教育课程或一段紧张的学习时,花30秒时间把你刚刚学到的重点概念和想法写下来。这只需很短的时间,但能帮助你记住新知识,找出你想回答的问题,并计划下一个交替学习。

  使用考卷反馈表。我的大多数学生拿到考试结果后只是扫一眼分数,或高兴或无所谓或失望,然后就这么过去了。通过考卷反馈表,你可以问一些关于考试成绩的问题来提高自己的学习技能。例如,在你得知考试的难度、范围和学习目标后,你是否规划出了适当的备考时间?你是否采用了最佳学习方法?你之前的知识是否不足?用你的答案为自己写一张反馈表,描述你如何在未来的学习中下功夫。


终身学习

  学习新技能或新信息是永无止境的。无论你是为了工作而学习新技能或提升专业能力,获得像CMA®(美国注册管理会计师)这样的专业认证来推动职业发展,还是在学校攻读学位,有效的元认知(即学习)习惯都将帮助你从有限的时间和精力中获得最大收益,提升你的才智。



                           

Steven F. Orpurt,博士,亚利桑那州立大学凯瑞商学院实践教授,IMA成员。联系方式:steven.orpurt@asu.edu。


荣四维 译,魏雪 校

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